ฝุ่น ควัน เข้าบ้านเยอะทำยังไงดี
ฝุ่น ควันเข้าบ้านเยอะ รู้สึกหายใจไม่สะดวก บรรยากาศภายในบ้านแย่ ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้กับหลายบ้าน โดยเฉพาะบ้านที่ตั้งอยู่ในทำเลติดถนนใหญ่มีฝุ่น ควัน หรือใกล้กับแหล่งอุตสาหกรรมที่ก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศ ซึ่งการจะแก้ไขปัญหาได้ต้องรู้สาเหตุ ประเภทของมลพิษทางอากาศ รวมถึงรู้ทันวิธีป้องกันและดูแลสุขภาพปอด
สาเหตุและประเภทของมลพิษทางอากาศ
มลพิษทางอากาศ คืออากาศที่มีสารพิษเจือปนในปริมาณมากและเป็นระยะเวลายาวนานจนทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ เกิดจากการปล่อยสารเข้าสู่บรรยากาศ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งแบ่งสาเหตุของมลพิษทางอากาศได้ ดังนี้
ประเภทของมลพิษทางอากาศ
แบ่งออกเป็น 2 ประเภท ดังนี้
1.มลพิษทางอากาศจากแหล่งกำเนิดโดยตรง จากมนุษย์เป็นคนสร้าง มลพิษประเภทนี้ถูกปล่อยออกมาโดยตรงจากแหล่งกำเนิด เป็นสารพิษที่ปล่อยสู่อากาศโดยตรง เช่น มลพิษจากยานพาหนะ , โรงงานอุตสาหกรรม , กระบวนการเผาไหม้ ซึ่งจะปล่อยก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ , ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ , ก๊าซไฮโดรเจนไซยาไนด์ ฯลฯ ซึ่งก๊าซที่ออกมาจะเป็นตัวใดนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของวัสดุที่ถูกเผาไหม้
2.มลพิษทางอากาศที่เกิดจากการทำปฏิกิริยาของสารมลพิษหลักในบรรยากาศ เป็นสารพิษที่เกิดขึ้นในธรรมชาติ ซึ่งมาจากการทำปฏิกิริยาระหว่างก๊าซพิษต่าง ๆ
โรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจที่เกิดจากมลพิษทางอากาศที่ต้องระวัง
มลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุสำคัญของโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว บ่อยครั้งในข่าวสารทั้งทางโทรทัศน์หรือสื่อออนไลน์ จะพบว่าผู้คนในปัจจุบันเจ็บป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจไม่น้อย อย่างข่าวผลกระทบจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5, PM10) ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นและเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหืด กระตุ้นการเกิดภูมิแพ้ และโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจที่เกิดจากมลพิษทางอากาศที่ต้องระวัง มีดังนี้
1. โรคหืด (Asthma)
ผู้ป่วยโรคหืดมักมีความไวต่ออากาศที่ปนเปื้อนกว่าคนทั่วไป โดยมลพิษทางอากาศ เช่น ฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5, PM10) และก๊าซโอโซนในระดับพื้นดิน (O3) เป็นตัวกระตุ้นสำคัญที่ทำให้โรคหืดกำเริบ อาจทำให้เกิดอาการหายใจลำบาก ไอ หายใจเสียงหวีด และแน่นหน้าอก
2. โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง (Chronic Bronchitis)
เป็นโรคที่เกิดได้กับทั้งวัยเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ ยิ่งหากได้รับสารมลพิษ เช่น ควันบุหรี่ , ฝุ่นละออง และก๊าซพิษเป็นเวลานานยิ่งทำให้เกิดการอักเสบของหลอดลม ผู้ป่วยมีอาการไอเรื้อรัง มีเสมหะมาก หายใจลำบาก โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศมีมลพิษสูง
3. มะเร็งปอด (Lung Cancer)
มะเร็งปอด เกิดจากการเจริญเติบโตอย่างผิดปกติของเซลล์ในเนื้อเยื่อปอด เป็นหนึ่งในโรคร้ายที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนที่ได้รับก๊าซพิษเป็นเวลายาวนาน เช่น ทาร์และนิโคตินที่มาจากการการสูบบุหรี่ หรือบุหรี่มือสอง
4. โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ (Allergic Rhinitis)
โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจจะแสดงอาการอย่างน้ำมูกไหล , จาม , คันตา , คันจมูกเพิ่มมากขึ้น เมื่อสัมผัสกับละอองเกสรดอกไม้ , ฝุ่น และเชื้อรา ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการต่าง ๆ ข้างต้นตามมา รวมถึงหายใจไม่สะดวก
วิธีป้องกันและดูแลสุขภาพปอดในสภาพอากาศที่เป็นพิษ
การป้องกันและดูแลสุขภาพปอดในสภาพอากาศที่เป็นพิษเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันโรคทางเดินหายใจและรักษาความแข็งแรงของระบบหายใจ ยกตัวอย่างวิธีป้องกันและดูแลสุขภาพปอดในสภาพอากาศที่เป็นพิษ เช่น
ประกันที่ควรมีไว้เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่าย อุ่นใจแม้ในยามเจ็บป่วย
เมื่อรู้ทันถึงสาเหตุของมลพิษทางอากาศรวมถึงผลกระทบกันแล้ว มาร่วมกันป้องกันตั้งแต่ตอนนี้ย่อมดีกว่าปล่อยเวลาผ่านไป และเพื่อความสบายใจเลือกซื้อประกันไว้แม้วันหนึ่งเกิดเรื่องร้ายเจ็บป่วยด้วยโรคภัยยังได้เบาใจเรื่องค่าใช้จ่ายและเข้าถึงการรักษาได้ทันท่วงที
ถ้าคิดถึงเรื่องประกัน TPIS ตรีเพชรอินชัวรันส์ โบรกเกอร์ประกันภัย เป็นที่ปรึกษาด้านประกันภัยรถยนต์ ประกันการเดินทาง และประกันด้านสุขภาพ