ประกันสุขภาพสำหรับคนทำงานสายนั่งจ้องจอคอม
‘คอมพิวเตอร์’ มีบทบาทสำคัญต่อการทำงานเป็นอย่างมาก แต่ทว่าการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ นั้นอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว อาทิเช่น ตาแห้ง , แสบตา , สายตาพร่ามัว , ปวดชาบริเวณข้อมือ เป็นต้น ทั้งนี้กลุ่มโรคที่พบบ่อยสำหรับคนนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ ได้แก่ กลุ่มอาการทางตาจากคอมพิวเตอร์ (Computer Vision Syndrome: CVS) และกลุ่มอาการปวดข้อ (Carpal Tunnel Syndrome: CYS)
โรคที่พบบ่อยในคนทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์
1. กลุ่มอาการทางตาจากคอมพิวเตอร์ ( Computer Vision Syndrome: CVS )
เป็นกลุ่มอาการทางสายตาและการมองเห็น ซึ่งเกิดขึ้นจากการใช้สายตาจ้องมองหน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานาน เช่น มีอาการปวดตา , เจ็บตา , แสบตา , ระคายเคืองตา , ตาพร่า , ตาแห้ง , รู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายในตา หรือบางครั้งอาจมีอาการปวดหัวร่วมด้วย แม้อาการต่าง ๆ เหล่านี้จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและไม่เป็นอันตรายร้ายแรงต่อดวงตา แต่หากเป็นอยู่บ่อย ๆ ก็สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้ เช่น กระจกตาอักเสบแห้ง , ค่าสายตาเปลี่ยนเป็นสายตาสั้นชั่วคราว เป็นต้น โดยความรุนแรงของอาการที่ปรากฏนั้นขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ ทั้งนี้มีรายงานว่าประมาณ 90% ของผู้ที่ใช้งานคอมพิวเตอร์ต่อเนื่องกันมากกว่า 2-3 ชั่วโมงต่อวัน มักจะพบอาการของกลุ่ม CVS และเสี่ยงต่ออาการปวดศีรษะ , ปวดต้นคอ , ปวดไหล่ , ปวดหลัง อันเนื่องจากการนั่งทำงานที่ไม่เหมาะสมด้วย
2. กลุ่มอาการปวดข้อ ( Carpal Tunnel Syndrome: CYS )
นอกจากกลุ่มอาการทางสายตาแล้ว การนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ซึ่งมีการใช้คีย์บอร์ด และเมาส์ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานอาจทำให้เกิดโรคในกลุ่มอาการทางข้อมือหรือกลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ เช่น เจ็บกระดูกข้อ , มือ , ข้อกระดูกนิ้วมือเสื่อมและชา เป็นต้น ทั้งนี้การใช้เมาส์นั้นจำเป็นต้องอาศัยข้อมือเป็นจุดหมุนในการบังคับทิศทางจึงอาจเกิดพังผืดบริเวณข้อมือ หากปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานจะส่งผลให้เกิดอาการชาจนกระทั่งไม่สามารถหยิบจับของได้
แม้กลุ่มอาการทางตาจากคอมพิวเตอร์ และกลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือจะไม่รุนแรงจนถึงแก่ชีวิตแต่ก็ต้องได้รับการรักษาตามอาการและอาจมีอาการเจ็บปวดเกิดขึ้นได้บ่อย ๆ เพราะไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตแล้วไม่สามารถหลีกเลี่ยงการใช้งานคอมพิวเตอร์ได้
ความคุ้มครองเฉพาะทางที่ควรมองหา
อาการทางตาจากคอมพิวเตอร์ และกลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือจากการใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานนั้นเรียกได้ว่าเป็นโรคความผิดปกติจากอุบัติภัยสะสมซึ่งส่วนใหญ่แล้วไม่ค่อยรู้ตัวว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นเนื่องจากอาการของโรคจะมีลักษณะค่อยเป็นค่อยไป และสามารถเกิดเป็นภาวะแทรกซ้อนได้หากละเลยไม่ใส่ใจดูแลรักษา ดังนั้นผู้ที่ต้องทำงานหน้าจอและใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานอย่างต่อเนื่องจึงควรมองหาความคุ้มครองเพื่อช่วยดูแลค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลจากความเสี่ยงนี้เป็นต้นว่าประกันแบบกลุ่มขององค์กรที่ทำงาน หรือประกันสังคม โดยควรพิจารณาเปรียบเทียบความคุ้มครองว่าเป็นไปตามต้องการหรือไม่ หากยังไม่ตอบโจทย์การคุ้มครองดูแลก็ควรวางแผนซื้อประกันสุขภาพเพิ่มเติมเพื่อรองรับความเสี่ยงนี้
สำหรับการรักษากลุ่มอาการทางตาจากคอมพิวเตอร์ ( Computer Vision Syndrome : CVS ) ในเบื้องต้นนั้นอาจต้องใช้น้ำตาเทียมหรือยาหยอดตาที่มีคุณสมบัติยับยั้งการคั่งของเลือดบริเวณตา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์เป็นสำคัญ ส่วนกลุ่มอาการปวดข้อ ( Carpal Tunnel Syndrome: CYS ) นอกจากควรพักข้อมือแล้วยังต้องรับประทานยาระงับปวด หรือฉีดยากลุ่มสเตียรอยด์บริเวณข้อมือเพื่อลดการอักเสบ บางกรณีแพทย์อาจพิจารณาให้ใช้อุปกรณ์ประคองมือเพื่อลดการเคลื่อนไหวของข้อมือ หากมีอาการมานานอาจจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัด
จะเห็นได้ว่าส่วนใหญ่แล้วทั้ง CVS และ CYS นั้นเน้นเข้ารับการรักษาแบบผู้ป่วยนอก หรือ OPD ดังนั้นจึงควรเลือกแผนประกันสุขภาพที่ให้ความคุ้มครองครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลผู้ป่วยนอกเพื่อช่วยแบ่งเบาค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้น
วิธีใช้ประกันสุขภาพเพื่อลดภาระค่าใช้จ่าย
การเจ็บไข้ได้ป่วยเป็นสิ่งที่ไม่สามารถคาดเดาได้ทั้งยังไม่สามารถประเมินค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลว่าจะมากหรือน้อยอย่างไร และต้องรักษาต่อเนื่องยาวนานหรือไม่ การทำประกันสุขภาพจึงเป็นการบริหารความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้โดยเมื่อป่วยไข้ไม่สบายกรมธรรม์ประกันสุขภาพจะเข้ามาช่วยดูแลค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล ช่วยให้อุ่นใจได้ว่าภาระค่าใช้จ่ายส่วนนี้อยู่ภายใต้ความรับผิดชอบดูแลของบริษัทประกันซึ่งจะไม่กระทบค่าใช้จ่ายส่วนอื่นให้ต้องกังวลใจ ทั้งยังไม่ต้องนำเงินเก็บมาใช้ในการรักษา แน่นอนว่าหากไม่มีประกันสุขภาพมารองรับค่าใช้จ่ายในส่วนนี้ย่อมส่งผลกระทบต่อสภาวะทางการเงินของเรา
อย่างที่ทราบกันดีว่าวัยทำงานเป็นวัยที่มีความเสี่ยงด้านสุขภาพจากการทำงานสูงไม่ว่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรม หรือโรคที่เกิดจากการใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานดังเช่นกลุ่มอาการ CVS และ CYS การเลือกแผนประกันสุขภาพจึงควรครอบคลุมดูแลรักษาโรคต่าง ๆ ได้มากขึ้น
สามารถรองรับค่ารักษาพยาบาลได้ทั้งแบบผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยใน ตลอดจนควรมีการชดเชยรายได้ในวันที่ต้องนอนพักรักษาตัวด้วย ปัจจุบันประกันสุขภาพมีหลายแบบให้เลือก อาทิ ประกันสุขภาพแบบเหมาจ่ายซึ่งเป็นกรมธรรม์ประกันสุขภาพที่มีแผนความคุ้มครองครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลทั้งผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยใน ทั้งยังสามารถเลือกรับการรักษาพยาบาลได้ตามต้องการโดยไม่ต้องไม่แยกค่าใช้จ่ายให้จุกจิกเพราะเป็นการเหมาจ่ายค่ารักษาตามจริง หมดห่วงเรื่องค่าใช้จ่ายแถมนำไปลดหย่อนภาษีได้ด้วย
ถ้าคิดถึงเรื่องประกัน TPIS ตรีเพชรอินชัวรันส์ โบรกเกอร์ประกันภัย เป็นที่ปรึกษาด้านประกันภัยรถยนต์ ประกันการเดินทาง และประกันด้านสุขภาพ